5 Penyebab Gatal yang Perlu Kamu Ketahui, Kenapa Ya?


Setiap orang pasti pernah mengalami gatal-gatal. Rasa gatal muncul saat tubuh mengeluarkan histamine dan zat kimia lain di dalam darah. Gatal-gatal biasanya memunculkan tanda merah di bagian tubuh kita terutama saat digaruk. 

Ada 2 tipe gatal-gatal yaitu gatal ringan dan gatal berat (kronis). Gatal ringan dapat muncul dan hilang dalam waktu 24 jam sedangkan gatal berat (kronis) bisa bertahan berbulan-bulan bahkan sampai bertahun-tahun. Kamu harus mengetahui persis penyebab dari rasa gatal itu supaya dapat mengatasinya. Mari kita lihat apa saja yang dapat menyebabkan rasa gatal!


1. Makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh 

5 Penyebab Gatal yang Perlu Kamu Ketahui, Kenapa Ya?

Gatal-gatal dapat terjadi karena alergi makanan. Menurut Debra Jaliman, MD, dokter kulit di New York dan penulis Skin Rules, jenis makanan yang dapat memicu alergi adalah kerang, kacang, gandum, telur, susu dan buah beri. Reaksi tubuh saat mengalami alergi ada yang muncul dengan cepat namun ada juga yang lambat. Jika kamu mengalami alergi makanan, gatal-gatal bisa menjadi tanda awal dari anafilaksis. Anafilaksis adalah suatu reaksi alergi yang parah dan berpotensi menyebabkan kematian.


Langkah pertama yang dapat kamu lakukan adalah berkonsultasi ke dokter. Selanjutnya dokter akan menganjurkan kamu untuk melakukan elimination diet. Elimination diet adalah diet yang dilakukan untuk mengidentifikasi intoleransi, sensitivitas dan alergi terhadap makanan. Setelah mengetahui pasti makanan yang membuatmu alergi, kamu dapat menghindari makanan tersebut.



2. Melakukan kegiatan di luar rumah

5 Penyebab Gatal yang Perlu Kamu Ketahui, Kenapa Ya?

Saat melakukan kegiatan di luar rumah,terkena sengatan serangga maupun serbuk sari dari bunga yang menyebabkan gatal adalah hal yang biasa. Ada hal lain yang mungkin tidak kamu ketahui namun dapat menyebabkan gatal yaitu paparan sinar matahari yang terik, mandi menggunakan air panas, suhu dingin dan angin kencang terutama bagi kamu yang memiliki kulit sensitif.


Marilyn Li MD, seorang ahli alergi dan imunologi di Los Angeles mengatakan bahwa dokter akan memberikan antihistamine bagi kamu yang memiliki kulit sensitif. Antihistamine akan membantu kamu beraktifitas di bawah sinar matahari yang terik dan menikmati udara dingin di luar rumah. Selain itu, tentunya kamu juga bisa memakai sunblock atau memakai pakaian yang agak tebal supaya tidak mengalami gatal.



3. Penyakit serius yang bisa membahayakan dirimu 

5 Penyebab Gatal yang Perlu Kamu Ketahui, Kenapa Ya?

Seperti yang sudah disampaikan di atas, gatal ada 2 jenis yaitu gatal ringan dan gatal berat (kronis). Gatal kronis bisa menunjukkan adanya penyakit serius yang mengharuskan kamu untuk melakukan pengecekan darah. Menurut Dr. Jaliman, penyakit lupus, limfoma, tiroid, hepatitis, HIV, bakteri dan virus tertentu memiliki gejala gatal-gatal.

Penyakit tersebut bukanlah penyakit biasa namun penyakit serius yang membutuhkan obat dan perawatan yang intensif. Segeralah pergi ke dokter bila kamu mengalami gatal-gatal berat (kronis).



4. Berolahraga memiliki efek negatif bagi beberapa orang 

5 Penyebab Gatal yang Perlu Kamu Ketahui, Kenapa Ya?

Olahraga mempunyai dampak positif dan negatif. Salah satu dampak negatifnya yaitu dapat menimbulkan rasa gatal. Dr. Jaliman mengatakan bahwa saat berolahraga tubuh memproduksi acetylcholine. Acetylcholine inilah yang memiliki dampak negatif seperti menyebabkan iritasi kulit dan gatal-gatal bagi beberapa orang.

Selain acetylcholine, berolahraga juga meningkatkan suhu tubuh menjadi lebih tinggi sehingga tubuh merasakan panas. Seperti pada poin yang sebelumnya, suhu yang panas dapat menyebabkan gatal-gatal. Hal yang dapat kamu lakukan adalah menjaga suhu tubuhmu tetap normal dan tidak terlalu panas.



5. Stres karena permasalahan kehidupan 

5 Penyebab Gatal yang Perlu Kamu Ketahui, Kenapa Ya?

Stres karena permasalahan kehidupan dapat menyebabkan gatal-gatal terutama untuk kamu yang mengalami gatal berat (kronis). Saat mengalami stress, kita cenderung mudah marah. Kemarahan inilah yang meningkatkan suhu tubuh sehingga menghasilkan histamine. Histamine adalah zat kimia yang diproduksi oleh sel-sel di dalam tubuh ketika mengalami reaksi alergi atau infeksi.

Langkah yang harus kamu lakukan jika memiliki gatal berat (kronis) adalah mengunjungi dokter untuk mengetahui pasti penyebabnya dan mendapatkan resep obat antihistamine. Kamu bisa mencegah terjadinya gatal-gatal dengan cara menjaga emosi dan level stress supaya tetap stabil.

Itulah 5 penyebab gatal-gatal yang harus kamu ketahui. Tetap jaga kesehatan dan jangan pernah menyepelekan rasa gatal.

SUMBER : IDN TIMES


Daftar Agen Poker, Agen Judi Online Terpercaya ituDewa

ituDewa, situs Betting Online terpercaya se-Asia, kami menyediakan berbagai macam permainan judi online untuk member-member kami.

ituDewa menyediakan layanan Customer Service 24 jam yang siap melayani member dengan profesional, ramah dan sopan kami siap secara non-stop membantu menangani segala permasalahan member dengan cepat, tepat, dan terbaik

Baca Juga

Posting Komentar

3 Komentar

  1. ituDewa Poker Domino QQ | Ceme Judi Domino QQ | Agen Domino QQ | Domino QQ Online | Agen Poker | Judi Poker | Poker Online | Agen OMAHA | Agen Super Ten

    PROMO SPESIAL GEBYAR BULANAN ITUDEWA . KUMPULKAN TURNOVER SEBANYAK-BANYAKNYA DAN DAPATKAN HADIAH YANG FANTASTIS DARI ITUDEWA YANG DI MULAI DARI TANGGAL 6 Mei 2020 S/D TANGGAL 6 Juni 2020.

    MAINKAN DAN MENANGKAN HADIAH TOTAL RATUSAN JUTA, TANPA DI UNDI SETIAP BULANNYA!

    ☞ DAIHATSU ALYA 1.0 D MANUAL ( Senilai Rp.100.000.000,- )
    ☞ Yamaha Aerox 155 VVA R-Version ( Senilai Rp.25.340.000,- )
    ☞ ACER PREDATOR Nitro 5 AN515-52 ( Senilai Rp.11.699.000,- )
    ☞ Free Chips 1.500.000
    ☞ Free Chips 1.000.000
    ☞ Free Chips 250.000

    SYARAT DAN KETENTUAN : KLIK DISINI

    DAFTARKAN DIRI ANDA SEGERA : DAFTAR ITUDEWA

    1 ID untuk 7 Game Permainan yang disediakan oleh Situs ituDewa

    => Bonus Cashback 0.3%
    => Bonus Refferal 20% (dibagikan setiap Minggunya seumur hidup)
    => Bonus UPLINE REFERRAL UP TO 100.000!
    => Bonus New Member 10%
    => Customer Service 24 Jam Nonstop
    => Support 7 Bank Lokal Indonesia (BCA, BNI, BRI, Mandiri, Danamon, Cimb Niaga, Permata Bank)


    Deposit Via Pulsa, OVO & GOPAY
    Pusat Bantuan ituDewa

    Facebook : ituDewa Club
    Line: ituDewa
    WeChat : OfficialituDewa
    Telp / WA : +85561809401
    Livechat : ItuDewa Livechat

    BalasHapus
  2. ituPoker - Agen Bandar66 Online | Sakong Online | Capsa Susun | Bandar Poker | Judi Domino99 | BandarQ | AduQ | Poker Texas Indonesia

    Agen Judi Online Terpercaya dan Terbaik di Indonesia
    Menyediakan berbagai macam permainan Judi Kartu Online Terlengkap

    1 ID untuk 9 Game Permainan yang disediakan oleh Situs ituPoker

    * Poker Texas
    * Domino99

    * AduQ
    * Capsa Susun
    * BandarQ
    * Bandar 66
    * Bandar Poker
    * Sakong
    * Perang Baccarat

    => Bonus Cashback 0.3% (dibagikan 2x setiap Minggunya)
    => Bonus Refferal 20% (dibagikan setiap Minggunya seumur hidup)
    => Customer Service 24 Jam Nonstop
    => Support ALL Bank Lokal Indonesia (BCA, BNI, BRI, Mandiri, Danamon, Permata Bank, Etc)
    => Menerima Deposit Via : OVO, GOPAY, PULSA XL, PULSA TELKOMSEL

    * Pusat Bantuan ituPoker

    LINE : ituPokerbiz
    WECHAT : ituPokerbiz
    WHATSAPP : +855.1769.6238

    BalasHapus