Segar, 5 Makanan Sehat yang Cocok Disantap di Musim Panas


INDOZONE.ID - Saat ini Indonesia sudah memasuki musim panas. Teriknya matahari bisa berdampak buruk untuk kesehatan, tubuh akan kehilangan cairan dan itu dapat menurunkan daya tahan tubuh.

Agar tubuh tetap terhidrasi, kamu perlu mengonsumsi makanan dengan kandungan air yang tinggi. Hal ini bisa membuat tubuhmu terasa lebih dingin dan sejuk.

Dilansir dari berbagai sumber, Rabu (15/4/2020), inilah beberapa makanan yang cocok disantap di musim panas.


1. Mentimun

5 Makanan Sehat yang Cocok Disantap di Musim Panas

Mentimun termasuk salah satu makanan yang cocok disantap di musim panas karena memiliki kandungan air sebanyak 95%. Kamu bisa menyantap mentimun secara langsung atau membuat kreasi minuman menyegarkan.


2. Semangka

5 Makanan Sehat yang Cocok Disantap di Musim Panas

Makanan selanjutnya yang cocok disantap di musim panas adalah semangka. Buah dengan daging berwarna merah ini mengandung air sebanyak 92% sehingga ampuh menurunkan suhu panas tubuh.


3. Stroberi

5 Makanan Sehat yang Cocok Disantap di Musim Panas

Buah stroberi cocok disantap di musim panas dan dapat menurunkan suhu tubuh karena menyimpan 91% kadar air. Buah yang cenderung asam ini bisa kamu konsumsi langsung maupun dibuat jus dengan tambahan es batu agar terasa lebih nikmat dan menyegarkan.


4. Nanas

5 Makanan Sehat yang Cocok Disantap di Musim Panas

Nanas merupakan buah tropis yang selalu jadi favorit saat musim panas. Memiliki kandungan air sebanyak 87%, nanas ampuh mendinginkan suhu dan mengurangi inflamasi yang terjadi di dalam tubuh.


5. Jeruk

5 Makanan Sehat yang Cocok Disantap di Musim Panas

Buah jeruk memiliki 87% kandungan air yang mampu membantu mendinginkan dan mempertahankan suhu tubuh. Selain itu, kandungan vitamin C di dalam jeruk juga bisa menjaga kamu tetap terhidrasi saat musim panas.

SUMBER : INDOZONE.ID



Daftar Agen Poker, Agen Judi Online Terpercaya ituDewa

ituDewa, situs Betting Online terpercaya se-Asia, kami menyediakan berbagai macam permainan judi online untuk member-member kami.

ituDewa menyediakan layanan Customer Service 24 jam yang siap melayani member dengan profesional, ramah dan sopan kami siap secara non-stop membantu menangani segala permasalahan member dengan cepat, tepat, dan terbaik.
Baca Juga

Posting Komentar

5 Komentar

  1. ituPoker - Agen Bandar66 Online | Sakong Online | Capsa Susun | Bandar Poker | Judi Domino99 | BandarQ | AduQ | Poker Texas Indonesia

    Agen Judi Online Terpercaya dan Terbaik di Indonesia
    Menyediakan berbagai macam permainan Judi Kartu Online Terlengkap

    1 ID untuk 9 Game Permainan yang disediakan oleh Situs ituPoker

    * Poker Texas
    * Domino99

    * AduQ
    * Capsa Susun
    * BandarQ
    * Bandar 66
    * Bandar Poker
    * Sakong
    * Perang Baccarat

    => Bonus Cashback 0.3% (dibagikan 2x setiap Minggunya)
    => Bonus Refferal 20% (dibagikan setiap Minggunya seumur hidup)
    => Customer Service 24 Jam Nonstop
    => Support ALL Bank Lokal Indonesia (BCA, BNI, BRI, Mandiri, Danamon, Permata Bank, Etc)
    => Menerima Deposit Via : OVO, GOPAY, PULSA XL, PULSA TELKOMSEL

    * Pusat Bantuan ituPoker

    LINE : ituPokerbiz
    WECHAT : ituPokerbiz
    WHATSAPP : +855.1769.6238

    BalasHapus
  2. Kini Telah Hadir Game Baru Javaonline99 Yaitu Virtual Game & eSports (TF gaming)
    buat yang hobi game Dota 2, PUBG, Mobile Legends dan banyak game lainya buruan gabung !!
    Cukup dengan 1 id anda bisa bermain berbagai permainan
    seperti eSports, Bola, Casino, Slot, Poker, Live Games Dll.
    ==================================
    Raih segera Promo Bonus Spesial Dari Kami:
    👉 Cash Back 20% (Slot & Tembak ikan)
    👉 Bonus New Member 20% (Esports, Bola, Poker, Idn Live)
    👉 Bonus Next Deposit 5%
    👉 Bonus Cashback 15%%
    👉 Bonus Rolingan 0.5%
    👉 Bonus Referral 3%
    Kami prioritaskan kenyamanan & membantu memberikan yang terbaik bagi member kami.
    ==================================
    *⃣ Deposit Via Pulsa Tanpa Potongan
    *⃣ Minimal Depo Rp.10.000 & Withdraw Rp.50.000,
    *⃣ Proses Deposit dan Withdraw Tercepat.
    *⃣ 24 jam pelayanan Costumer Service yang ramah.
    *⃣ Daftar di sini >> https://javaesports.blogspot.com/
    *⃣ Livechat : https://direct.lc.chat/11285582/
    *⃣ whatsapp >> +85595613431
    *⃣ Link Website https:https://javaesports.blogspot.com/

    #dota #mobilelegends #cod #dota2 #Fortnite #PUBG #CSGO #MOBA #Starcraft #NBA2k18 #KOG #ML #Evos #RRQ #counterstrike #PUBGmobile

    BalasHapus
  3. PERMAINAN ONLINE TERBESAR DI INDONESIA

    Website paling ternama dan paling terpercaya di Asia ^^
    Sistem pelayanan 24 Jam Non-Stop bersama dengan CS Berpengalaman respon tercepat :)
    Memiliki 9 Jenis game yang sangat digemari oleh seluruh peminat poker / domino

    - Adu Q
    - Bandar Q
    - Bandar Sakong
    - Bandar Poker
    - Poker
    - Domino 99
    - Capsa Susun
    - BANDAR66 / ADU BALAK
    - Perang Baccarat ( GAME TERBARU )

    Permainan Judi online yang menggunakan uang asli dan mendapatkan uang asli ^^
    * Minimal Deposit : 20.000
    * Minimal Withdraw : 20.000
    * Deposit dan Withdraw 24 jam Non stop ( Kecuali Bank offline / gangguan )
    * Bonus REFFERAL 15 % Seumur hidup tanpa syarat
    * Bonus ROLLINGAN 0.3 % Dibagikan 5 hari 1 kali
    * Proses Deposit & Withdraw PALING CEPAT
    * Sistem keamanan Terbaru & Terjamin
    * Poker Online Terpercaya
    * Live chat yang Responsive
    * Support lebih banyak bank LOKAL


    Contact Us

    Website SahabatQQ
    WA 1 : +85515769793
    WA 2 : +855972076840
    LINE : SAHABATQQ
    FACEBOOK : SahabatQQ Reborn
    TWITTER : SahabatQQ
    YM : cs2_sahabatqq@yahoo.com
    Kami Siap Melayani anda 24 jam Nonstop

    Daftar SahabatQQ

    BalasHapus
  4. Dapatkan Penghasilan Tambahan Dengan Bermain Poker Online di www,javaonline88 .vip

    Keunggulan dari Javaonline88 adalah
    *Permainan 100% Fair Player vs Player - Terbukti!!!
    *Proses Depo dan WD hanya 1-3 Menit Jika Bank Tidak Gangguan
    *Minimal Deposit Hanya Rp 10.000
    *Bonus Setiap Hari Dibagikan
    *Bonus New Member 20%

    *Dilayani Customer Service yang Ramah dan Sopan 24 Jam NONSTOP
    *Berkerja sama dengan 5 bank lokal antara lain : ( BCA-MANDIRI-BNI-BRI-DANAMON )

    Jenis Permainan yang Disediakan ada 7 jenis :
    Poker - Domino - Ceme - Ceme keliling - Capsa _ Super10 - Omaha

    Untuk Info Lebih Lanjut Dapat menghubungi Kami Di :

    * WhatsApp : +6281314823756
    * Livechat : https://direct.lc.chat/11285582/
    * Link Website javaonline88 .vip
    * Pelayanan online 24 jam :)

    BalasHapus
  5. ituDewa Poker Domino QQ | Ceme Judi Domino QQ | Agen Domino QQ | Domino QQ Online | Agen Poker | Judi Poker | Poker Online | Agen OMAHA | Agen Super Ten

    PROMO SPESIAL GEBYAR BULANAN ITUDEWA . KUMPULKAN TURNOVER SEBANYAK-BANYAKNYA DAN DAPATKAN HADIAH YANG FANTASTIS DARI ITUDEWA YANG DI MULAI DARI TANGGAL 6 April 2020 S/D TANGGAL 6 Mei 2020.

    MAINKAN DAN MENANGKAN HADIAH TOTAL RATUSAN JUTA, TANPA DI UNDI SETIAP BULANNYA!

    ☞ DAIHATSU ALYA 1.0 D MANUAL ( Senilai Rp.100.000.000,- )
    ☞ Yamaha Aerox 155 VVA R-Version ( Senilai Rp.25.340.000,- )
    ☞ ACER PREDATOR Nitro 5 AN515-52 ( Senilai Rp.11.699.000,- )
    ☞ Free Chips 1.500.000
    ☞ Free Chips 1.000.000
    ☞ Free Chips 250.000

    SYARAT DAN KETENTUAN : KLIK DISINI

    DAFTARKAN DIRI ANDA SEGERA : DAFTAR ITUDEWA

    1 ID untuk 7 Game Permainan yang disediakan oleh Situs ituDewa

    => Bonus Cashback 0.3%
    => Bonus Refferal 20% (dibagikan setiap Minggunya seumur hidup)
    => Bonus UPLINE REFERRAL UP TO 100.000!
    => Bonus New Member 10%
    => Customer Service 24 Jam Nonstop
    => Support 7 Bank Lokal Indonesia (BCA, BNI, BRI, Mandiri, Danamon, Cimb Niaga, Permata Bank)


    Deposit Via Pulsa, OVO & GOPAY
    Pusat Bantuan ituDewa

    Facebook : ituDewa Club
    Line: ituDewa
    WeChat : OfficialituDewa
    Telp / WA : +85561809401
    Livechat : ItuDewa Livechat

    BalasHapus