5 Alasan Kunyit Baik untuk Daya Tahan Tubuh


Kunyit menjadi salah satu rempah-rempah yang kerap diandalkan untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Kandungan nutrisi dalam kunyit juga biasa dimanfaatkan sebagai pengobatan tradisional dan herbal.  

Menurut penelitian jurnal Nutrition and Cancer, salah satu senyawa yang paling bermanfaat dalam kunyit adalah kurkumin. Setidaknya, terdapat 3 persen kurkumin di dalam kunyit yang baik bagi kesehatan, khususnya daya tahan tubuh. 

Selain itu, masih ada kandungan lain dalam kunyit yang juga berguna memperkuat daya tahan tubuh. Apa saja? Berikut ulasan selengkapnya: 

1. Mengandung kurkumin

Kunyit
Kurkumin adalah komponen yang menciptakan warna kuning pada kunyit, dan menjadi polifenol paling aktif. Senyawa ini punya efek antioksidan, anti-inflamasi, antibakterial, dan menyembuhkan luka. 

Beberapa penelitian juga menunjukkan, ekstrak kunyit bisa menghambat infeksi dari mikroba patogen yang menyebabkan gangguan pada lambung. Penyerapan nutrisi dari kunyit akan lebih maksimal saat dipadukan bersama merica. 

2. Memiliki sifat antijamur

Kunyit
Minyak esensial yang diekstrak dari kunyit memiliki sifat antijamur dan aktif melawan virus saluran pernapasan penyebab flu. Dilansir Food NDTV, minyak tersebut juga bisa membantu menghilangkan dahak, melegakan batuk, mencegah asma, dan mencegah gigitan nyamuk. 

3. Mengurangi kerusakan sel

Teh kunyit
Tingkat gula darah yang tinggi, bisa menyebabkan kerusakan pada sel. Hal ini bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke, ginjal, penglihatan, dan saraf. Asupan ekstrak kunyit bisa mengurangi efek kerusakan sel tersebut, khususnya pada pasien penderita diabetes. 

4. Meningkatkan antioksidan alami dalam tubuh

Kunyit
Kurkumin dalam kunyit adalah antioksidan yang bisa menetralisir radikal bebas akibat senyawa kimia. Sebuah penelitian berjudul Antioxidant and anti-inflammatory properties of curcumin juga menunjukkan, konsumsi kurkumin bisa meningkatkan aktivitas enzim antioksidan dalam tubuh. 

Dengan kata lain, kurkumin memberikan dua jenis perlindungan tubuh dari radikal bebas. Kurkumin akan melawan radikal bebas, serta menstimulasi antioksidan alami yang berperan sebagai daya tahan tubuh. 

5. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Kunyit
Kunyit juga diketahui punya manfaat dalam meningkatkan kesehatan pencernaan. Rempah-rempah ini kerap digunakan untuk meredakan sakit perut, hingga meningkatkan fungsi hati. 

Pencernaan yang sehat juga akan menjaga keseimbangan dalam sistem kekebalan tubuh. Sebab, pencernaan berperan dalam melatih sistem imun dan menjadi penjaga asupan makanan dalam tubuh, membuatnya jadi pusat kesehatan tubuh kita. 

SUMBER : KUMPARAN


Daftar Agen Poker, Agen Judi Online Terpercaya ituDewa

ituDewa, situs Betting Online terpercaya se-Asia, kami menyediakan berbagai macam permainan judi online untuk member-member kami.

ituDewa menyediakan layanan Customer Service 24 jam yang siap melayani member dengan profesional, ramah dan sopan kami siap secara non-stop membantu menangani segala permasalahan member dengan cepat, tepat, dan terbaik
Baca Juga

Posting Komentar

2 Komentar

  1. ituPoker - Agen Bandar66 Online | Sakong Online | Capsa Susun | Bandar Poker | Judi Domino99 | BandarQ | AduQ | Poker Texas Indonesia

    Agen Judi Online Terpercaya dan Terbaik di Indonesia
    Menyediakan berbagai macam permainan Judi Kartu Online Terlengkap

    1 ID untuk 9 Game Permainan yang disediakan oleh Situs ituPoker

    * Poker Texas
    * Domino99

    * AduQ
    * Capsa Susun
    * BandarQ
    * Bandar 66
    * Bandar Poker
    * Sakong
    * Perang Baccarat

    => Bonus Cashback 0.3% (dibagikan 2x setiap Minggunya)
    => Bonus Refferal 20% (dibagikan setiap Minggunya seumur hidup)
    => Customer Service 24 Jam Nonstop
    => Support ALL Bank Lokal Indonesia (BCA, BNI, BRI, Mandiri, Danamon, Permata Bank, Etc)
    => Menerima Deposit Via : OVO, GOPAY, PULSA XL, PULSA TELKOMSEL

    * Pusat Bantuan ituPoker

    LINE : ituPokerbiz
    WECHAT : ituPokerbiz
    WHATSAPP : +855.1769.6238

    BalasHapus
  2. ituDewa Poker Domino QQ | Ceme Judi Domino QQ | Agen Domino QQ | Domino QQ Online | Agen Poker | Judi Poker | Poker Online | Agen OMAHA | Agen Super Ten

    PROMO SPESIAL GEBYAR BULANAN ITUDEWA . KUMPULKAN TURNOVER SEBANYAK-BANYAKNYA DAN DAPATKAN HADIAH YANG FANTASTIS DARI ITUDEWA YANG DI MULAI DARI TANGGAL 6 April 2020 S/D TANGGAL 6 Mei 2020.

    MAINKAN DAN MENANGKAN HADIAH TOTAL RATUSAN JUTA, TANPA DI UNDI SETIAP BULANNYA!

    ☞ DAIHATSU ALYA 1.0 D MANUAL ( Senilai Rp.100.000.000,- )
    ☞ Yamaha Aerox 155 VVA R-Version ( Senilai Rp.25.340.000,- )
    ☞ ACER PREDATOR Nitro 5 AN515-52 ( Senilai Rp.11.699.000,- )
    ☞ Free Chips 1.500.000
    ☞ Free Chips 1.000.000
    ☞ Free Chips 250.000

    SYARAT DAN KETENTUAN : KLIK DISINI

    DAFTARKAN DIRI ANDA SEGERA : DAFTAR ITUDEWA

    1 ID untuk 7 Game Permainan yang disediakan oleh Situs ituDewa

    => Bonus Cashback 0.3%
    => Bonus Refferal 20% (dibagikan setiap Minggunya seumur hidup)
    => Bonus UPLINE REFERRAL UP TO 100.000!
    => Bonus New Member 10%
    => Customer Service 24 Jam Nonstop
    => Support 7 Bank Lokal Indonesia (BCA, BNI, BRI, Mandiri, Danamon, Cimb Niaga, Permata Bank)


    Deposit Via Pulsa, OVO & GOPAY
    Pusat Bantuan ituDewa

    Facebook : ituDewa Club
    Line: ituDewa
    WeChat : OfficialituDewa
    Telp / WA : +85561809401
    Livechat : ItuDewa Livechat

    BalasHapus