5 Tanaman Herbal yang Bantu Menjaga Daya Tahan Tubuh di Cuaca Ekstrem


Cuaca yang tidak menentu seperti saat ini tentunya membuat kita khawatir. Bagaimana tidak, hujan deras hingga panas ekstrem membuat kuman bakteri dan virus penyebab penyakit lebih mudah menyerang tubuh. Karenanya, kita harus ekstra menjaga daya tahan tubuh

Menjaga daya tahan tubuh sebetulnya tak sesulit yang dibayangkan. Kamu hanya perlu rutin berolahraga dan mengonsumsi makanan yang sehat dengan gizi seimbang. 

Untuk perlindungan lebih, kamu juga bisa memanfaatkan tanaman herbal. Ya sudah banyak penelitian yang mengungkapkan tanaman herbal memiliki banyak manfaat karena mengandung  antioksidan, antibakteri, dan antiseptik yang dapat menjaga daya tahan tubuh.

Apa saja tanaman herbal tersebut? Yuk simak

1.Jahe 

Jahe untuk mencegah pembekuan darah
Dikenal sebagai salah satu bumbu masakan, jahe ternyata memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Dilansir Healthline , jahe adalah salah satu jenis tanaman obat tradisional yang mampu memicu keluarnya keringat dan proses detoksifikasi serta mengatasi gejala mual. Jahe juga diyakini mampu memperlancar pencernaan serta membantu mengeluarkan gas berlebih yang ada di sistem pencernaan

2.Daun Mint

Daun Mint
Daun mint termasuk jenis tanaman yang mudah tumbuh dan memiliki banyak khasiat. Tak heran, daun ini banyak digunakan pada makanan, minuman, atau bahkan di ramuan minyak pijat dan aromaterapi. 

Daun mint memiliki rasa sedikit pedas dengan aroma yang menyegarkan. Tak jarang, daun mint juga sering dijadikan bahan campuran dalam permen karet dan teh. 

3.Adas

Ilustrasi Biji Adas
Adas, dulu, lebih dikenal sebagai bumbu makanan. Namun kini Adas lebih dikenal sebagai tanaman di dunia pengobatan tradisional. Ya, adas adalah salah satu jenis tanaman herbal eksklusif lantaran memiliki banyak zat yang berkhasiat seperti minyak asiri, anetol, etilchavikol, anisaldehid, asam anisat, minyak lemak, sumber  vitamin A, C, kalsium, fosfor, dan kalium.

Zat-zat tersebut dikenal mampu memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh seperti mengobati anemia, gangguan pencernaan, mengatasi perut kembung, memperlancar menstruasi hingga meningkatkan kekebalan tubuh. 

4.Kayu Manis 

Kayu Manis
Selain bisa bikin makanan jadi nikmat, kayu manis ternyata juga memiliki manfaat lebih untuk kesehatan. Sifat anti-bakteri pada kayu manis dapat membantu meredakan batuk, pilek, dan sakit tenggorokan. 

Tak hanya itu, kayu manis juga mampu menurunkan kolesterol, meringankan gejala rematik, menyeimbangkan kadar hormon, serta mencegah pertumbuhan sel kanker. Bahkan sebuah penelitian yang dilakukan Wheeling Jesuit University menunjukkan, bahwa mengonsumsi kayu manis dapat mempercepat respon visual-motorik, serta meningkatkan fokus seseorang.

5.Daun Cengkeh 

cengkeh.jpg
Cengkeh merupakan rempah asal Indonesia yang 'ajaib' karena mulai dari bunga hingga ekstrak minyaknya bermanfaat untuk tubuh. Salah satu manfaatnya adalah membantu menyembuhkan beberapa penyakit seperti mengendalikan kadar gula darah, diabetes, hingga menyembuhkan sakit maag.

Berdasarkan jurnal keluaran Perpustakaan Nasional Kedokteran Amerika Serikat, ekstrak cengkeh dan kandungan senyawa nigericin (NGC) di dalamnya dapat mengurangi resistensi insulin. Cengkeh juga memiliki sifat antiseptik, antibakteri, antijamur, antivirus, dan bahkan antikanker. Ekstrak etil asetat cengkeh (EAEC) dan komponen bioaktif di dalamnya turut berperan sebagai obat alami yang ampuh mengatasi berbagai penyakit tersebut. 

Itulah deretan tanaman herbal yang bisa dimanfaatkan khasiatnya untuk meningkatkan daya tahan tubuhmu. Tenang tidak perlu mengumpulkan kelima tanaman tersebut, karena semua tanaman tersebut bisa kamu dapatkan dalam satu sachet Tolak Angin Sido Muncul.


SUMBER : KUMPARAN

-----------------------------------------------


Daftar Agen Poker, Agen Judi Online Terpercaya ituDewa

ituDewa, situs Betting Online terpercaya se-Asia, kami menyediakan berbagai macam permainan judi online untuk member-member kami.

ituDewa menyediakan layanan Customer Service 24 jam yang siap melayani member dengan profesional, ramah dan sopan kami siap secara non-stop membantu menangani segala permasalahan member dengan cepat, tepat, dan terbai
Baca Juga

Posting Komentar

2 Komentar

  1. ituDewa Poker Domino QQ | Ceme Judi Domino QQ | Agen Domino QQ | Domino QQ Online | Agen Poker | Judi Poker | Poker Online | Agen OMAHA | Agen Super Ten

    PROMO SPESIAL GEBYAR BULANAN ITUDEWA . KUMPULKAN TURNOVER SEBANYAK-BANYAKNYA DAN DAPATKAN HADIAH YANG FANTASTIS DARI ITUDEWA YANG DI MULAI DARI TANGGAL 6 Maret 2020 S/D TANGGAL 6 April 2020.

    MAINKAN DAN MENANGKAN HADIAH TOTAL RATUSAN JUTA, TANPA DI UNDI SETIAP BULANNYA!

    ☞ DAIHATSU ALYA 1.0 D MANUAL ( Senilai Rp.100.000.000,- )
    ☞ Yamaha Aerox 155 VVA R-Version ( Senilai Rp.25.340.000,- )
    ☞ ACER PREDATOR Nitro 5 AN515-52 ( Senilai Rp.11.699.000,- )
    ☞ Free Chips 1.500.000
    ☞ Free Chips 1.000.000
    ☞ Free Chips 250.000

    SYARAT DAN KETENTUAN : KLIK DISINI

    DAFTARKAN DIRI ANDA SEGERA : DAFTAR ITUDEWA

    1 ID untuk 7 Game Permainan yang disediakan oleh Situs ituDewa

    => Bonus Cashback 0.3%
    => Bonus Refferal 20% (dibagikan setiap Minggunya seumur hidup)
    => Bonus UPLINE REFERRAL UP TO 100.000!
    => Bonus New Member 10%
    => Customer Service 24 Jam Nonstop
    => Support 7 Bank Lokal Indonesia (BCA, BNI, BRI, Mandiri, Danamon, Cimb Niaga, Permata Bank)


    Deposit Via Pulsa, OVO & GOPAY
    Pusat Bantuan ituDewa

    Facebook : ituDewa Club
    Line: ituDewa
    WeChat : OfficialituDewa
    Telp / WA : +85561809401
    Livechat : ItuDewa Livechat

    BalasHapus
  2. ituPoker - Agen Bandar66 Online | Sakong Online | Capsa Susun | Bandar Poker | Judi Domino99 | BandarQ | AduQ | Poker Texas Indonesia

    Agen Judi Online Terpercaya dan Terbaik di Indonesia
    Menyediakan berbagai macam permainan Judi Kartu Online Terlengkap

    1 ID untuk 9 Game Permainan yang disediakan oleh Situs ituPoker

    * Poker Texas
    * Domino99

    * AduQ
    * Capsa Susun
    * BandarQ
    * Bandar 66
    * Bandar Poker
    * Sakong
    * Perang Baccarat

    => Bonus Cashback 0.3% (dibagikan 2x setiap Minggunya)
    => Bonus Refferal 20% (dibagikan setiap Minggunya seumur hidup)
    => Customer Service 24 Jam Nonstop
    => Support ALL Bank Lokal Indonesia (BCA, BNI, BRI, Mandiri, Danamon, Permata Bank, Etc)
    => Menerima Deposit Via : OVO, GOPAY, PULSA XL, PULSA TELKOMSEL

    * Pusat Bantuan ituPoker

    LINE : ituPokerbiz
    WECHAT : ituPokerbiz
    WHATSAPP : +855.1769.6238

    BalasHapus