6 Manfaat Memeluk Anak Secara Rutin yang Wajib Orangtua Tahu & Lakukan


Tidak diragukan lagi, memeluk dapat membuat perasaan lebih baik. Sehingga menimbulkan perasaan tenang dan bahagia. Berpelukan juga bisa dilakukan dalam hal apa saja, entah ketika sedang berbahagia atau bersedih. Dan bisa dilakukan oleh semua umur, baik dewasa maupun anak-anak.

Nah, bicara tentang anak, rupanya ada fakta dan manfaat menarik dari memeluk buah hati kita. Mungkin sebagian dari orangtua memilih memeluk anak ketika sedang menangis atau rewel.

Tetapi di balik itu semua tersimpan enam manfaat hebat ketika orangtua membiasakan untuk memeluk anak yang ada dalam ulasan di bawah ini.

1. Pelukan dapat membuat anak menjadi cerdas


Pertumbuhan pada anak ternyata membutuhkan banyak stimulasi sensorik yang berbeda untuk perkembangan normal. Kontak fisik seperti sentuhan atau pelukan, menjadi salah satu stimulasi paling penting yang diperlukan untuk pertumbuhan otak yang sehat dan tubuh yang kuat .

Para peneliti menemukan bahwa ketika bayi yang menerima tambahan 20 menit stimulasi sentuhan per hari selama 10 minggu. Mereka kemudian akan mendapat skor lebih tinggi pada penilaian perkembangan.

Studi juga menemukan bahwa tidak semua jenis sentuhan bermanfaat. Hanya sentuhan pengasuhan seperti pelukan lembut yang dapat memberikan stimulasi positif yang dibutuhkan otak muda untuk tumbuh sehat. Karena sebuah pelukan yang mampu mengembangkan kognitif pada anak.

2. Pelukan bermanfaat untuk pertumbuhan anak


Saat anak-anak kehilangan kontak fisik, tubuh mereka berhenti tumbuh meskipun asupan nutrisi normal. Anak-anak ini bisa menderita gagal tumbuh. Kekurangan dalam pertumbuhan ini dapat ditingkatkan saat orangtua mampu memelihara sentuhan berupa pelukan yang dapat diberikan.

Memeluk juga bisa memicu pelepasan oksitosin, juga dikenal sebagai hormon cinta. Hormon perasaan baik ini punya banyak efek penting pada tubuh kita. Salah satunya untuk stimulasi pertumbuhan.

Studi menunjukkan bahwa pelukan dapat secara instan meningkatkan kenaikan oksitosin. Ketika oksitosin meningkat, beberapa hormon pertumbuhan, seperti insulin-like growth factor-I (IGF-1) dan faktor pertumbuhan saraf (NGF), juga akan meningkat. Sentuhan berupa pelukan yang hangat juga berguna untuk meningkatkan pertumbuhan anak dengan baik.

3. Pelukan bisa redakan amarah dan kecemasan pada anak


Ketika anak mengamuk atau marah, mereka bukannya keras kepala. Mereka hanya kehilangan kendali atas emosi mereka. Mereka hanya tidak bisa mengatur diri sendiri. Ketika anak sedang marah atau mengamuk rupanya sama seperti regulasi emosi yang bekerja seperti mobil.

Di dalam mobil, pedal gas dan rem bekerja secara terpisah untuk mengontrol kecepatan. Dalam sistem saraf kita, cabang gairah dan cabang menenangkan adalah dua sistem yang bekerja secara terpisah untuk mengendalikan emosi kita.

Ketika seorang anak menangis intens, cabang gairah (pedal gas) terlalu aktif sementara cabang menenangkan (rem) kurang aktif. Memeluk seorang anak dalam amukan adalah cara terbaik orangtua untuk membantunya menghindari kecelakaan emosional.

4. Pelukan membuat anak menjadi tangguh dan bisa menghindari stres


Saat lahir, sistem saraf anak-anak tidak cukup matang untuk mengatur emosi besar sendiri. Inilah sebabnya mengapa balita yang memiliki emosi yang kuat sulit untuk berhenti. Selama itu, kortisol tingkat tinggi dilepaskan beredar melalui tubuh dan otak. Ketika dibiarkan dalam jangka waktu lama karena ketidakmampuan anak kecil untuk mengatur. Tingkat hormon stres yang beracun ini akan berdampak pada kesehatan anak, baik secara fisik maupun mental.

Studi juga menunjukkan bahwa paparan hormon stres yang berlebihan dapat membahayakan sistem kekebalan tubuh anak dan memengaruhi daya ingat serta penalaran verbal di kemudian hari. Hal ini juga dapat menyebabkan depresi ketika anak tumbuh. Pelukan faktanya membantu pelepasan oksitosin untuk menurunkan tingkat hormon stres dan mencegah efek berbahaya.

Sehingga ketika orangtua memeluk anak, hal itu sama saja membantu anak-anak belajar mengatur emosi mereka sendiri dan mengembangkan ketahanan.

5. Pelukan membuat tubuh anak terhindar dari sakit seperti jantung


Para peneliti di Carnegie Mellon membuktikan bahwa orang yang sakit dan menerima pelukan memiliki gejala yang lebih ringan dan lebih cepat sembuh.

Penelitian dari University of North Carolina juga menunjukkan bahwa pelukan yang baik membantu memperlancar aliran darah dan menurunkan kadar kortisol, yang pada gilirannya membantu menurunkan detak jantung kita.

Sehingga dapat dipastikan rutin memeluk anak memiliki efek yang baik untuk daya tubuhnya. Sebab kemungkinan besar lebih mudah sembuh ketika terjangkit penyakit.

6. Pelukan membuat anak lebih bahagia


Pelukan membuat kita merasa bahagia. Ketika kita memeluk maka tubuh kita melepaskan oksitosin yang merupakan hormon yang bisa memperbaiki mood seseorang . Hormon ini tentunya terkait dengan kebahagiaan menurut penelitian ilmiah.

Sehingga tidak ada salahnya sering memeluk anak untuk membuat perasaannya lebih bahagia dan jauh lebih baik lagi. Sehingga anak akan tumbuh menjadi sosok yang periang dan tentunya aktif.
Baca Juga

Posting Komentar

4 Komentar

  1. JAVAONLINE77 - SITUS TOGEL ONLINE & IDNLIVE TERPERCAYA:

    - Bonus New Member +20%
    - Bonus Next Depo +5%
    - Bonus CashBack +10%
    - Bonus Kebalikan
    - Bonus Referal 1%
    - Tersedia Berbagai IDN Live Games
    - Min Depo 10.000 + Min Bet 100 Rupiah
    - Terima Depo Pulsa via T-Sel & XL/Axis
    - Terima Depo via OVO & DANA

    Info lebih Lanjut :

    > whatsapp : +62819-0535-0754
    > link web : https://bit.ly/2kWJllo

    togel online
    idntogel
    live games
    situs togel terpercaya

    BalasHapus
  2. ituDewa Poker Domino QQ | Ceme Judi Domino QQ | Agen Domino QQ | Domino QQ Online | Agen Poker | Judi Poker | Poker Online | Agen OMAHA | Agen Super Ten

    PROMO SPESIAL GEBYAR BULANAN ITUDEWA . KUMPULKAN TURNOVER SEBANYAK-BANYAKNYA DAN DAPATKAN HADIAH YANG FANTASTIS DARI ITUDEWA YANG DI MULAI DARI TANGGAL 6 Januari 2020 S/D TANGGAL 6 Februari 2020.

    MAINKAN DAN MENANGKAN HADIAH TOTAL RATUSAN JUTA, TANPA DI UNDI SETIAP BULANNYA!

    ☞ DAIHATSU ALYA 1.0 D MANUAL ( Senilai Rp.100.000.000,- )
    ☞ Yamaha Aerox 155 VVA R-Version ( Senilai Rp.25.340.000,- )
    ☞ ACER PREDATOR Nitro 5 AN515-52 ( Senilai Rp.11.699.000,- )
    ☞ Free Chips 1.500.000
    ☞ Free Chips 1.000.000
    ☞ Free Chips 250.000

    SYARAT DAN KETENTUAN : KLIK DISINI

    DAFTARKAN DIRI ANDA SEGERA : DAFTAR ITUDEWA

    1 ID untuk 7 Game Permainan yang disediakan oleh Situs ituDewa

    => Bonus Cashback 0.3%
    => Bonus Refferal 20% (dibagikan setiap Minggunya seumur hidup)
    => Bonus UPLINE REFERRAL UP TO 100.000!
    => Bonus New Member 10%
    => Customer Service 24 Jam Nonstop
    => Support 7 Bank Lokal Indonesia (BCA, BNI, BRI, Mandiri, Danamon, Cimb Niaga, Permata Bank)


    Deposit Via Pulsa, OVO & GOPAY
    Pusat Bantuan ituDewa

    Facebook : ituDewa Club
    Line: ituDewa
    WeChat : OfficialituDewa
    Telp / WA : +85561809401
    Livechat : ItuDewa Livechat

    BalasHapus
  3. ituPoker - Agen Bandar66 Online | Sakong Online | Capsa Susun | Bandar Poker | Judi Domino99 | BandarQ | AduQ | Poker Texas Indonesia

    Agen Judi Online Terpercaya dan Terbaik di Indonesia
    Menyediakan berbagai macam permainan Judi Kartu Online Terlengkap

    1 ID untuk 9 Game Permainan yang disediakan oleh Situs ituPoker

    * Poker Texas
    * Domino99

    * AduQ
    * Capsa Susun
    * BandarQ
    * Bandar 66
    * Bandar Poker
    * Sakong
    * Perang Baccarat

    => Bonus Cashback 0.3% (dibagikan 2x setiap Minggunya)
    => Bonus Refferal 20% (dibagikan setiap Minggunya seumur hidup)
    => Customer Service 24 Jam Nonstop
    => Support ALL Bank Lokal Indonesia (BCA, BNI, BRI, Mandiri, Danamon, Permata Bank, Etc)
    => Menerima Deposit Via : OVO, GOPAY, PULSA XL, PULSA TELKOMSEL

    * Pusat Bantuan ituPoker

    LINE : ituPokerbiz
    WECHAT : ituPokerbiz
    WHATSAPP : +855.1769.6238

    BalasHapus