5 Hal Mudah Mengatasi Rasa Malas Beranjak dari Kasur


Banyak orang yang sangat malas untuk langsung bangun ketika mata mulai terbuka setelah bangun tidur. Hal itu terjadi karena daya tarik kasur yang sangat kuat agar kamu tetap bermalas-malasan dan melupakan kegiatan yang akan dilakukan sejenak.

Dengan kemalasan, kamu akan sulit untuk menggapai mimpi-mimpimu. Sangat dianjurkan untuk tidak membiasakan hal-hal tersebut dilakukan karena kalian pasti akan ketagihan. Untuk mengatasi masalah tersebut, cobalah amati tips berikut ini agar ketika bangun tidur kamu langsung beranjak dari tempat tidurmu. 

1. Jangan buka HP


Percayakah kamu bahwa HP itu memiliki dampak yang cukup besar terhadap kemalasan seseorang? Pasti banyak dari kalian yang ketika bangun tidur langsung mencari keberadaan HP. Hal itu malah membuat kalian sangat malas untuk beranjak dari kasur dan memulai memulai aktivitas.

Kemalasan itu muncul karena kenyamanan yang timbul saat kamu berselancar di dunia maya dalam posisi masih berada di kasur. Cobalah ketika bangun tidur itu langsung bangun dan berusaha untuk menghindari HP. Hal itu pasti akan membantumu untuk memunculkan rasa semangat dalam menjalani aktivitas harian.

2. Ingat jadwal yang harus dikerjakan hari ini


Ketika bangun tidur, cobalah ingat agenda apa yang harus kamu lakukan hari ini. Apakah kamu ada janji bertemu dengan teman atau ada tugas yang belum terselesaikan. Hal itu akan membuat kamu merasa terbebani jika kembali tidur dalam keadaan masih memiliki tanggungan.

Jangan menunda sesuatu karena hal itu akan menjadi bumerang untukmu kelak. Semakin kamu menunda untuk mengerjakan sesuatu, maka akan semakin berat pula beban yang kamu pikul di kemudian hari.

3. Minum air putih


Air putih adalah jenis air yang paling murni di antara yang lain. Dengan kenetralan senyawa yang terkandung di dalam air putih, akan menyebabkan efek-efek kantuk itu hilang seketika. Hal itu bisa terjadi karena ketika air putih masuk dari mulut menuju kerongkongan, bakteri yang ada di mulut ketika kamu tidur akan terangkat seketika.

Selain itu, logikanya adalah ketika kamu akan meminum air, dibutuhkan tubuh yang beranjak dari kasur terlebih dahulu untuk mengambil airnya. Hal itu akan menyebabkan dirimu merasa dua kali lebih segar dibandingkan sebelumnya.

4. Langsung mandi


Kegiatan yang paling menyegarkan di hidup ini adalah mandi. Ketika air membasahi ujung kepala hingga ujung kaki maka akan membangkitkan gairah dan semangat yang sebelumnya belum ada ketika bangun tidur. Hal ini merupakan yang paling mujarab jika dibandingkan dengan melakukan kegiatan lainnya yang dapat menghilangkan kantukmu.

Itu bisa terjadi karena kamu mandi, tubuh yang sebelumnya terasa lemas, mata yang begitu berat, serta tenaga yang cukup lemah akan hilang dengan sendirinya ketika tubuh berpapasan dengan air.

5. Sarapan secukupnya


Ketika bangun tidur, kamu pastinya membutuhkan asupan makanan agar tenagamu pulih kembali. Kamu bisa mendapatkan energi tersebut ketika kamu sarapan yang cukup dan tidak telalu banyak. Hal itu harus dilakukan karena jika kamu makan terlalu banyak, maka akan menimbulkan kekenyangan yang dapat membangkitkan rasa malasmu.

Makanlah secukupnya agar kantukmu menjadi hilang. Yang tepenting adalah sebelum makan, mandilah terlebih dahulu agar bakteri-bakteri jahat yang ada di mulutmu itu hilang.

Itulah kelima tips agar ketika bangun tidur tidak bermalas-malasan lagi. Ingatlah bahwa banyak kegiatan yang harus kamu lakukan untuk menunjang masa depanmu. Bermalas-malasan tidak akan membantumu untuk mencapai tujuan hidup. 
Baca Juga

Posting Komentar

2 Komentar

  1. ituDewa Poker Domino QQ | Ceme Judi Domino QQ | Agen Domino QQ | Domino QQ Online | Agen Poker | Judi Poker | Poker Online | Agen OMAHA | Agen Super Ten

    PROMO SPESIAL GEBYAR BULANAN ITUDEWA . KUMPULKAN TURNOVER SEBANYAK-BANYAKNYA DAN DAPATKAN HADIAH YANG FANTASTIS DARI ITUDEWA YANG DI MULAI DARI TANGGAL 6 Oktober 2019 S/D TANGGAL 6 November 2019.

    MAINKAN DAN MENANGKAN HADIAH TOTAL RATUSAN JUTA, TANPA DI UNDI SETIAP BULANNYA!

    ☞ DAIHATSU ALYA 1.0 D MANUAL ( Senilai Rp.100.000.000,- )
    ☞ YAMAHA XABRE 150 ( Senilai Rp.30.000.000,- )
    ☞ SAMSUNG GALAXY TAB S5E 4/64GB ( Senilai Rp.7.000.000,- )
    ☞ Free Chips 1.500.000
    ☞ Free Chips 1.000.000
    ☞ Free Chips 250.000

    SYARAT DAN KETENTUAN : KLIK DISINI

    BUKTI PEMENANG PROMO GEBYAR ITUDEWA : KLIK DISINI
    DAFTARKAN DIRI ANDA SEGERA : DAFTAR ITUDEWA

    1 ID untuk 7 Game Permainan yang disediakan oleh Situs ituDewa

    => Bonus Cashback 0.3%
    => Bonus Refferal 20% (dibagikan setiap Minggunya seumur hidup)
    => Bonus UPLINE REFERRAL UP TO 100.000!
    => Bonus New Member 10%
    => Customer Service 24 Jam Nonstop
    => Support 7 Bank Lokal Indonesia (BCA, BNI, BRI, Mandiri, Danamon, Cimb Niaga, Permata Bank)


    Deposit Via Pulsa, OVO & GOPAY
    Pusat Bantuan ituDewa

    Facebook : ituDewa Club
    Line: ituDewa
    WeChat : OfficialituDewa
    Telp / WA : +85561809401
    Livechat : ItuDewa Livechat

    BalasHapus
  2. ituPoker - Agen Bandar66 Online | Sakong Online | Capsa Susun | Bandar Poker | Judi Domino99 | BandarQ | AduQ | Poker Texas Indonesia

    Agen Judi Online Terpercaya dan Terbaik di Indonesia
    Menyediakan berbagai macam permainan Judi Kartu Online Terlengkap

    1 ID untuk 8 Game Permainan yang disediakan oleh Situs ituPoker

    * Poker Texas
    * Domino99

    * AduQ
    * Capsa Susun
    * BandarQ
    * Bandar 66
    * Bandar Poker
    * Sakong

    => Bonus Cashback 0.3% (dibagikan 2x setiap Minggunya)
    => Bonus Refferal 20% (dibagikan setiap Minggunya seumur hidup)
    => Customer Service 24 Jam Nonstop
    => Support ALL Bank Lokal Indonesia (BCA, BNI, BRI, Mandiri, Danamon, Permata Bank, Etc)
    => Menerima Deposit Via : OVO, GOPAY, PULSA XL, PULSA TELKOMSEL

    * Pusat Bantuan ituPoker

    LINE : ituPokerbiz
    WECHAT : ituPokerbiz
    WHATSAPP : +855.1769.6238

    BalasHapus